Мэдээг үзэх

Алчуур ашиглан амархан турах япон арга

Япон эмч Dr.Toshiki Fukutsudzi хэдэн жилийн өмнө боловсруулсан энэ турах арга хэвлэгдсэн даруйдаа 6 сая борлогдсон байна. Өдөрт 5 минут зарцуулан итгэмээргүй үр дүнд хүргэх энэ дасгал танаас зөвхөн 1…
Share
Мэдээг үзэх

Минимализм амьдралд хэрхэн нөлөөлдөг вэ?

Таныг амьдралын хэрэгцээгүй зүйлсээс салгаж зөвхөн хэрэгцээт зүйлстэй ойртуулна. Энэ нь таныг бүх зүйлд дуртай болгоно. Учир нь минималистууд зөвхөн хайртай, дуртай, үнэхээр хэрэгтэй зүйлстэйгээ хамт байдаг. Нэгэнт эд хогшил…
Share
Мэдээг үзэх

Коллаген гэж юу вэ? Коллагений ашиг тус

Та эмнэлгийн мэргэжилтнүүд, гоо сайханчид эсвэл найзаасаа коллагений ач холбогдлын талаар сонсож байсан байх. Коллаген гэдэг үг хүн бүрийн амнаас гарч, олон төрлийн гоо сайхны бүтээгдэхүүн, тос, эмийн найрлагад агуулагдаж…
Share
Турах арга
Мэдээг үзэх

Хоол бага идсэн ч хүссэн жиндээ хүрэхгүй байна уу?

Турах хамгийн шилдэг аргыг та өөрөө олж мэднэ. Та хоолоо хориод байхад жин хүссэн хэмжээнд хүрч чадахгүй байвал дараах мэдээллийг уншаарай. Жин хасах гэдэг асуудал нэлээн төвөгтэй. Эрүүл  хооллож эхэлсний…
Share
Яаж Турах вэ?
Мэдээг үзэх

Яагаад зарим хүмүүс их иддэг ч таргалдаггүй вэ?

Туранхай хүмүүсийн нууцын талаар судалгаа хийсэн Австралийн SBS баримтат нэвтрүүлэгт хүссэн бүхнээ идээд таргалахгүй байгаа хүмүүст метаболизмын* онцлогоос гадна өөр хүчин зүйл таргалахгүй байхад тусалдаг уу гэдэг сэдвээр байлаа. Илүүдэл…
Share
Таргалалт гэж юу вэ?
Мэдээг үзэх

Таргалалт гэж юу вэ? Та турахыг хүсч байгаа бол таргалалтын талаар мэдэх хэрэгтэй

Таргалалт гэж юу вэ? Турах ялалтыг байгуулахын тулд таргалалт гэгдэх дайснаа мэдэх хэрэгтэй юм. 21-р зуунд амьдарч байгаа хүмүүс бид хүссэн хүсээгүй таргалалттай нүүр тулах болно. Гарцаагүй болох энэ тэмцэл…
Share
Мэдээг үзэх

Нэгэн эмэгтэй 62кг жин хасч чадсан гайхалтай түүх

Бек Годден 22 настайдаа хэт таргалалттай болсноо гэнэт ухаарчээ. Түүний найзууд нь үдэшлэгт явж, хөгжилдөж байх зуур Бек гэртээ буйдан дээрээ тухлан телевиз үзэнгээ амттан, түргэн хоол идэх дуртай байв.…
Share
Мэдээг үзэх

Дотоод гоо сайхан яагаад гадаад төрхөөс чухал гэж?

Царай муутай хүмүүсийн өөрийгөө тайтгаруулах нэг арга нь ‘сэтгэл сайтай’ л байх тухай яриа юм гэж үү? Нуух юу байхав олонх хүн тэгж боддог. Тэгвэл ‘Дотоод гоо сайхан’ гэдэг ухагдахуунд…
Share
Мэдээг үзэх

Арьсанд хамгийн тустай натурал 11 гоо сайхны бүтээгдэхүүн

Байгаль эх бидэнд эрүүл, үзэмж төгөлдөр байх бүх боломжийг бүрдүүлж өгсөн билээ. Байгалийн энэ гайхамшигт нууц ‘жор’-ыг танин мэдэхийн тулд эртнээс эрэл хайгуул хийсээр хүн төрөлхтөн өдийг хүрчээ. Одоо цагт…
Share
ГОО САЙХАНЫ БҮТЭЭГДЭХҮҮНИЙ ХОРТОЙ НАЙРЛАГА
Мэдээг үзэх

Гоо сайханы бүтээгдэхүүний хортой найрлага

Гоо сайхны бүтээгдэхүүний стандарт хэзээд хүнсий стандартаас хоцордог тул, найрлагад тавих хяналт дэлхий нийтээр сул гэж хэлж болохоор байгаа юм. Америкийн нэг эмэгтэй өдөрт дунджаар 12 нэр төрлийн гоо сайхан, арьс арчилгааны бүтээгдэхүүн хэрэглэж, түүнд…
Share